3M防尘口罩头戴式佩戴方法：

1.面向口罩无鼻夹的一面，使鼻夹位于口罩上方，

2.将口罩抵住下巴，双手将下方头带拉过头顶，置于颈口耳朵下方，

3.将上方头带拉过头顶，置于颈后耳朵上方，

4.将双手手指置于金属鼻夹中部，从中向两侧按照鼻梁形状向内按压，直至将其完全按压成鼻梁形状为止。每次佩戴口罩时，请按照如下方法进行口罩的密封型检测。

3M防尘口罩耳带式佩戴方法：

1.面向口罩无鼻夹的一面，双手各拉住一边耳朵使鼻夹位于口罩上方，

2.用口罩抵住下巴，

3.将耳带拉向耳后，调整耳带至感觉舒适，

4.将双手手指置于金属鼻夹中部，从中向两侧按照鼻梁形状向内按压，直至将其完全按压成鼻梁形状为止。每次佩戴口罩时，请按照如下方法进行口罩的密封型检测。

不同环境颗粒物浓度不同，颗粒物性质不同，每个人的使用时间不同，各种防颗粒物口罩的容尘量不同以及使用存放方法不同，都会影响口罩使用寿命，所以没有办法同意规定具体的更换时间，当防颗粒物口罩的任何部件出现破损以及明显感觉阻力增大时，应废弃整个口罩。